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Fortalezas Personales: Imparcialidad y Equidad

Las personas que desarrollan la imparcialidad y la equidad son capaces de aplicar la justicia tanto con ellos mismos como con los demás en todos los ámbitos de la vida. Esta fortaleza se puede aplicar a cualquier área de vida ya que en todos podemos encontrar desigualdades que pueden ser saldadas de forma equitativa. En este artículo verás qué es la imparcialidad y la equidad, los beneficios que puede aportar a tu bienestar, algunos ejercicios para trabajarlo, así como recomendaciones de películas o libros interesantes. Si quieres averiguar cuáles son tus fortalezas, realiza el Cuestionario VIA de Fortalezas Personales.

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¿Qué es la Imparcialidad y la Equidad?

También conocida como equidad y justicia. La equidad implica tratar a todos de acuerdo a los ideales universales de igualdad y la justicia. Estos individuos no permiten que sus sentimientos personales sesguen sus decisiones morales o éticas sobre otros, sino que confían en un amplio conjunto de valores morales. La verdadera equidad incorpora tanto el respeto a las pautas morales y un enfoque compasivo con el cuidado de los demás. Esta fortaleza es aplicable a todos los niveles de la sociedad, desde las interacciones diarias a asuntos internacionales de la justicia social.

14 Ejercicios para Trabajar la Imparcialidad y la Equidad

(Adaptado de “340 Ways to Use VIA Character Strengths”)

Tan importante como saber qué es la imparcialidad y la equidad, es saber cómo trabajarlo. Desde la Psicología Positiva existen muy diversos ejercicios con los que podrás trabajar esta fortaleza y con los que tu imparcialidad, equidad y tu bienestar se verán gratamente favorecidos. Estos son los 14 ejercicios sobre imparcialidad y equidad más interesantes:

  1. La próxima vez que cometas un error, obsérvate para ver si lo admites. Trata de ser más franco sobre tus errores en el futuro.
  2. La próxima vez que estés delante de una discusión, obsérvate para ver si pones por delante la imparcialidad antes que la deseabilidad social. Sé objetivo mientras tienes en cuenta los sentimientos de los demás.
  3. Fomenta la igualdad de participación de todos los involucrados en una charla o actividad, sobre todo la de aquellos que se sienten excluidos.
  4. Auto-obsérvate para ver si tus juicios se ven afectados por tus gustos personales o se basan en los principios de justicia y equidad. Trata de minimizar la influencia de tus preferencias personales al hacer juicios futuros.
  5. Recuerda y escribe sobre casos en los que fuiste injusto o podrías haber sido más justo. Considera cómo podrías mejorar tu comportamiento futuro.
  6. Obsérvate para ver si tu forma de pensar y tratar a otras personas de otras etnias y culturas es la misma. Cuando trates con personas de distintos orígenes, recuerda que se trata de individuos con características únicas, opiniones y creencias igualmente válidas.
  7. Ayuda a una organización que ofrezca a las personas sin privilegios un terreno para hacer deporte. Anima a hacer lo mismo dentro de tu trabajo cuando veas la oportunidad.
  8. Escribe una carta a un editor o habla sobre un tema importante en relación con la justicia social. Escribe de una manera que sea firme, razonable y respetuosa hacia todos los interesados. Usa un lenguaje que haga hincapié en la positividad y las fortalezas.
  9. Discute de forma respetuosa con un amigo al que le hayas notado prejuicios de género o étnicos. Dale la oportunidad de explicar su razonamiento, y sé consciente de que puede haber tenido experiencias pasadas que le afecten negativamente. Sé un buen oyente y un modelo a seguir de comportamiento justo.
  10. Hazte voluntario o aprende sobre una organización que educa y hace campañas por los derechos humanos igualitarios. Proporciona a los demás un ejemplo de respeto e informa activamente.
  11. Explora un evento en curso en cualquier lugar del mundo donde se violan los derechos humanos. Escribe sus reacciones y sugerencias para promover la justicia social en ese tema.
  12. Ve una película o un documental que ejemplifique la equidad y justicia social. Piensa cómo se relaciona con temas que te encuentres en tu propia vida.
  13. Lee biografías de gente famosa que ejemplifican la justicia social, como Gandhi, Martin Luther King y Nelson Mandela. Considera las fortalezas que compartes con estas personas.
  14. Pronúnciate por tu grupo. Sé la voz de los derechos, siempre respetando a las personas de otros grupos.

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Recomendaciones Bibliográficas sobre la Equidad

¿Qué beneficios obtendrás desarrollando la Imparcialidad y la Equidad?

Cultivando cualquiera de la Fortalezas Personales propuestas por la Psicología Positiva, se puede obtener un mayor bienestar y a consecuencia, un nivel de felicidad mayor. El ingenio te puede proporcionar emociones positivas, puede hacer que alcances tus metas por medios que anteriormente no habrías pensado, o incluso puede llevarte a mejorar tu relación con los demás. Algunos de los beneficios de trabajar el ingenio pueden ser los siguientes:

  • Valorarás las cosas de una manera justa para ti y para el resto.
  • Generarás emociones más favorecedoras en los demás y en ti mismo/a al actuar de manera imparcial y justa.

Recomendaciones cinematográficas sobre la Equidad

“Todos los hombres nacen iguales, pero es la última vez que lo son”. Abraham Lincoln